子育てや産後の悩みはオンライン教室で解決!おすすめの赤ちゃんとのつきあい方を提案!よくある相談内容とは?
子育てや産後の悩みは、人に話を聞いてもらえるだけでも気持ちが軽くなることがよくあります。子育てや産後の悩みは、適切な相談先を知り、専門家に相談すれば解決の糸口になる可能性があります。産後ママと赤ちゃんが集うオンライン教室HAPPY SUNに多く寄せられるママの悩みと、おすすめの相談先をご紹介します。
よくある子育てや産後の悩みは、産後ママと赤ちゃんが集うオンライン教室で相談するのがおすすめ
はじめての子育てが思うようにいかないと、こんなこともできないのは自分だけなのではないか、と自信をなくしてしまうママもいます。子育てに苦労しているのは皆一緒です。ここでは、オンライン教室HAPPY SUNに寄せられる悩みや相談内容をご紹介します。
オムツが上手く替えられない
赤ちゃんが生れると必ずしなくてはいけないことのひとつに、オムツ替えがあります。オムツ替えに苦戦してしまう方は意外と多いです。おしりの拭き方のちょっとした工夫や、テープの止め方のコツ、赤ちゃんの足の支え方がわかるとオムツ替えも楽になります。初めは上手くできなくても、回数を重ねれば自然に上手になっていくので、安心してください。
授乳で睡眠が取れない
授乳のために夜中も2~3時間おきに起こされる日が毎日続き、疲れ切っているママも多いと思います。睡眠不足が続くと自律神経が乱れ、動悸、めまい、吐き気などの症状が出て生活に支障が出てしまうこともあります。日中でも家事をがんばりすぎずに、赤ちゃんが寝ているときには一緒に仮眠をとることも大事です。家族とも仕事と子育ての分担を話し合い、赤ちゃんがいる家庭の生活スタイルに作り替えていくことが大切です。
赤ちゃんをあやすのが難しい
赤ちゃんは話すことができないので、泣くことが意思を伝える唯一の手段です。赤ちゃんがどうしてほしいのかわからず、なかなか泣き止まないと、かわいそうで心が張り裂けそうになってしまいます。
辛い気持ちを我慢し続けると、心の病気を発症してしまうケースもあります。涙が止まらない、訳もなく不安で落ち着かないなど、精神的に辛い場合には、家族や助産師、保健師などに相談することをおすすめします。
そうなる前に、オンライン教室HAPPY SUNなら、自宅にいながらの子育てに関する悩みを打ち明けて気持ちを整理することが可能です。子育てにお悩みの方は、オンライン教室HAPPY SUNへのご参加をお待ちしています。
子育ての辛さを軽減したい!赤ちゃんのことや産後の悩みはオンライン教室に相談するのもおすすめ
子育ての悩みは、既に経験済みの家族やお友達に相談することで軽減できます。
産後の悩みは大きく分けて「子育てに関するもの」「産後の体調に関するもの」があり、それぞれに適したおすすめの相談先は以下のとおりです。
子育てに関する相談
母乳の分泌不足や胸の痛みなど、母乳に関する悩みは助産所や母乳外来で相談に乗ってもらえます。往診が可能な助産所もあるので、外出が難しいときは往診が可能なところを探してみるとよいでしょう。
また、自治体の子育て相談窓口では、子育てに関する悩みだけでなく、経済的な悩みや子どもの健康など、幅広い相談に対応してもらえます。
産後の体調に関する悩み
妊娠によって大きくなった子宮は、出産を終えて約1ヶ月程度で元の大きさに戻ります。しかし、
体型や姿勢の変化、筋力の衰えなど、放っておくと戻りにくいものもあります。また、出産後はホルモンバランスの乱れから、体調不良や情緒不安定などの症状が現れることがあります。近くの助産所や出産した産婦人科に相談しましょう。
専門機関には相談しづらいという方は、子育てが学べるオンライン教室に参加して、相談するのもおすすめです。子育てのオンライン教室HAPPY SUNでは赤ちゃんとのつきあい方や産後のママの身体の回復につながる体操などが学べます。
子育てや産後の悩みはオンライン教室で相談!
出産後は、産後うつになったり子育てに負担を感じて、心の病を発症してしまう人もいます。そうなると自分で対処することが難しくなるので、子育てに関する悩みを相談できる人が身近にいると安心です。
オンライン教室HAPPY SUNに参加すれば、自宅にいながら様々な相談ができ、赤ちゃんとのつきあい方を学びながら、子育て中のママたちとも繋がることができます。子育てでお悩みの方はぜひご活用ください。
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子育てや産後の悩みはHAPPY SUNへ!
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メール | soejima@all--happy.com |
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